O inverno chegou por aqui, e juntamente vem aquele frio gostoso da estação, mas também existe alguns desafios para mantermos nosso cabelo bonito sem danificar. Com a queda na temperatura, o ar fica mais seco e isso pode deixar nossos fios mais frágeis e ressecados. Mas Como cuidar dos cabelos durante o inverno? Vamos revelar dicas de de ouro.
No inverno, o cabelo tende a ficar mais ressecado devido ao ar seco e frio. Por isso, devemos usar produtos que ajudem a hidratar o cabelo. Tanto produtos profissionais como hidratação caseira também ajudam a como cuidar dos cabelos durante o inverno.
Veja abaixo uma receita caseira com casca de banana e óleos.
Como cuidar dos cabelos durante o inverno – No inverno, o cabelo tende a ficar mais ressecado devido ao ar seco e frio. Por isso, é importante utilizar produtos que ajudem a hidratar os fios.
Quem não abre mão do secador deve experimentar diminuir a temperatura e não o encostar diretamente nos fios – especialistas recomendam manter a distância mínima de 10 centímetros da cabeça.
Para que todos os cuidados sejam efetivos, é bom evitar o desejado e tão agradável banho quente! A água quente agride o couro cabeludo causando caspas e agride também a fibra capilar, assim como a pele em geral. Deve-se optar pelo banho morno, e fazer massagem no couro para ativar a circulação durante o banho.
Por que o cabelo fica mais ressecado no inverno?
No inverno, a umidade do ar diminui e as temperaturas mais baixas fazem com que as glândulas sebáceas produzam menos óleo natural, deixando os fios mais secos e sem brilho.
Qual a frequência ideal para hidratar o cabelo no inverno?
Para cuidar dos cabelos nessa estação, é essencial adotar uma rotina de hidratação intensiva. Utilize produtos específicos para cabelos secos e danificados, ricos em ingredientes como óleos naturais, ceramidas e manteigas hidratantes. A frequência ideal para hidratar o cabelo no inverno varia de acordo com o tipo e estado dos fios, mas geralmente é recomendado realizar hidratações profundas pelo menos uma vez por semana.
Além da hidratação, proteja os cabelos do frio usando chapéus ou lenços de seda, que ajudam a evitar o ressecamento e a quebra dos fios causados pelo atrito com tecidos. Evite banhos muito quentes, pois a água quente pode ressecar ainda mais os cabelos. Opte por água morna e finalize a lavagem com um jato de água fria para selar as cutículas e proporcionar mais brilho aos fios.
Veja também: Como recuperar cabelos danificados e sem vida
Veja também: Qual o tipo de óleo para o meu cabelo?
Quais são os melhores ingredientes para hidratar o cabelo no inverno?
Durante o inverno, é essencial nutrir e proteger o cabelo contra os efeitos adversos do clima frio e seco. Opte por ingredientes naturais e hidratantes para manter seu cabelo bonito e brilhoso. Óleo de coco é uma excelente escolha devido às suas propriedades hidratantes profundas, além de ajudar a selar a umidade nos fios. Aloe vera é outro ingrediente eficaz que proporciona hidratação e nutrição,pois ajuda a manter o cabelo suave e brilhante.
Para combater a caspa e a coceira no couro cabeludo, o óleo de jojoba é recomendado por suas propriedades calmantes e hidratantes. Além disso, não se esqueça de usar um bom condicionador sem enxágue para proteger o cabelo do ressecamento causado pelo vento e pelo frio.
Como cuidar dos cabelos durante o inverno- Como evitar a quebra do cabelo no inverno?
Para evitar a quebra do cabelo no inverno, é importante pentear os fios com cuidado, usando um pente de dentes largos ou uma escova macia. Também é recomendado evitar prender o cabelo com elásticos apertados e usar produtos que fortaleçam a fibra capilar. Além disso, como explicado a cima é muito importante tomar cuidado com secador e prancha de cabelo, pois o ar quente pode quebrar o fio. Opte o secador com temperaturas mais baixas.
Mas como vou fazer para secar o cabelo? Existe protetor térmico para cabelos que vai ajudar bastante a secar sem danificar, toda via, use com moderação. Assim seguindo todas essas dicas você vai ter cabelos sedosos e saudáveis.
Não lave cabelo com água quente
Evite lavar o cabelo com água quente durante o inverno. A temperatura elevada pode ressecar os fios e o couro cabeludo, tornando-os mais frágeis e propensos à quebra. Opte por usar água morna ou fria para lavar os cabelos, pois isso ajuda a preservar a umidade natural dos fios e a manter a saúde do couro cabeludo.
Além disso, reduzir a frequência de lavagens pode ser benéfico, pois evita a remoção excessiva dos óleos naturais protetores do cabelo. Lavar os cabelos com água em temperatura adequada é uma medida simples, mas eficaz, para cuidar dos fios e mantê-los saudáveis durante o inverno.
Menos hidratação com água:
No inverno, é comum que as pessoas bebam menos água e consumam menos líquidos em geral. Isso pode ocorrer por diversos motivos, como a redução da sensação de sede devido às temperaturas mais baixas, o aumento do consumo de bebidas quentes como chá e café, e até mesmo a falta de conscientização sobre a importância da hidratação durante o período de frio.
A hidratação adequada é fundamental para a saúde do corpo como um todo, e isso inclui também a saúde dos cabelos. A água desempenha um papel essencial na manutenção da hidratação dos fios, ajudando a fortalecer sua estrutura, manter a elasticidade e prevenir o ressecamento.
Quando o corpo está desidratado, os cabelos podem se tornar mais secos, quebradiços e sem vida. Isso ocorre porque a falta de água afeta diretamente a produção de óleos naturais pelo couro cabeludo, responsáveis por manter os fios hidratados e saudáveis.
Além disso, a desidratação também pode prejudicar o funcionamento adequado do folículo piloso, onde os cabelos crescem, levando a problemas como queda de cabelo e dificuldade de crescimento.
Portanto, é importante garantir uma hidratação adequada durante o inverno, mesmo quando não se sente tanta sede. Beber água regularmente ao longo do dia, manter uma dieta equilibrada rica em frutas e vegetais hidratantes, e evitar o consumo excessivo de bebidas diuréticas, como álcool e cafeína, são algumas maneiras de garantir a hidratação do corpo e, consequentemente, dos cabelos.
Consulte um Profissional: Se estiver enfrentando problemas persistentes com os cabelos, consulte um cabeleireiro ou dermatologista para um diagnóstico e tratamento adequados.
